مغنيزيوم ب6 - هيومن فارما
مغنيزيوم + فيتامين ب6 (بيريدوكسين)
الماركة: هيومن فارما
55 ل.س
مكمل غذائي يجمع المغنيزيوم وفيتامين ب6 لدعم الأعصاب والعضلات وتخفيف الإرهاق.
التركيب والمكونات
يحتوي على المغنيزيوم، وهو معدن أساسي لعمل العضلات والأعصاب وإنتاج الطاقة، مع فيتامين ب6 (البيريدوكسين) الذي يحسن امتصاص المغنيزيوم واستفادة الجسم منه.
الاستخدام وطريقة الاستعمال
يستخدم عند نقص المغنيزيوم وفي حالات التشنجات العضلية والتعب والتوتر العصبي. الجرعة المعتادة قرص واحد إلى قرصين يومياً مع الطعام أو بحسب إرشادات الطبيب أو الصيدلاني. لا يغني عن الغذاء المتوازن، ويستشار الطبيب عند وجود قصور كلوي أو استعمال أدوية مزمنة.
نصيحة الصيدلاني
يفضل تناوله مساء عند استعماله لتخفيف الشد العضلي الليلي. يباعد بينه وبين مكملات الحديد أو الكالسيوم بساعتين لتجنب تداخل الامتصاص.
استشر الصيدلاني قبل الاستخدام. المعلومات هنا لا تغني عن استشارة الطبيب.